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2024年12月18日読了時間: 1分
🍀年末年始の営業🍀
🍀年末年始の営業のお知らせです🍀 12/28 9時から15時が年内最後の営業となります🙇 年始は1/4より営業いたします🎍 ◆熊本市パーソナルジムを選ぶならパーソナルジムSEED(シード)◆ 有資格トレーナー(理学療法士、栄養コンシェルジュ、オリンピック強化スタッフ...
2024年11月22日読了時間: 1分
トレーニングを行う上で重要なこと❗️
トレーニングや運動を行う際、私たちの体に欠けている筋肉や姿勢の乱れ、体の使い方やクセは人それぞれ異なります。このような個々の特性を理解することが、効果的なトレーニングを行うための鍵となります❗️ 当ジムのパーソナルトレーニングでは、あなたの体をしっかりと評価し、それに基づい...
2024年9月24日読了時間: 2分
健康診断での結果改善❗️❗️〜運動と食事アドバイスの力✨〜
健康診断での結果改善!!
2024年8月19日読了時間: 1分
全英女子ゴルフオープン選手権⛳️帯同⛳️
トレーナー帯同
2024年7月31日読了時間: 1分
ダイエット成功〜コロナ太り解消〜✨
ダイエット成功
2024年6月26日読了時間: 1分
大里桃子プロ優勝⛳️
大里桃子プロ女子ゴルフ国内ツアー優勝。
2024年5月21日読了時間: 2分
【プロアスリートも通うジム】理学療法士が教える、体の使い方とパフォーマンスアップ❗️
なかなか痩せない、ダイエットしてもリバウンドしてしまう… カラダの痛みや不調にお悩みですか? パフォーマンス向上を目指しているアスリートの方ですか? 当ジムは、 理学療法士が在籍し、個別に指導を行うパーソナルジムです。 トップアスリートも通う実績を持つ理学療法士が、体の使い...
2024年4月20日読了時間: 1分
🍀女性トレーナー加入🍀
パーソナルトレーナーの田中です❗️ NEWトレーナーの紹介です。 ✨MARIKOトレーナー✨ タイ古式マッサージの人気マッサージ店や本場タイで修行し、6年間で9000人以上の施術を行う経験豊富なトレーナーです。パーソナルトレーナーでもあり、ダイエット、姿勢改善、ボディメイク...
2024年3月16日読了時間: 1分
腰痛を解消して仕事復帰❗️
腰痛解消
2024年3月15日読了時間: 2分
タイ古式マッサージで癒しのひとときを🍀
新メニュー登場❗️タイ古マッサージで癒しのひとときを🍀 パーソナルトレーナーの田中です! 当店では、新たなメニューとしてタイ古マッサージを導入することになりました❗️タイ古マッサージは、タイの伝統的な手技を活かした、心身をリラックスさせる至福の時間を提供します。...
2024年2月21日読了時間: 2分
走れる身体を目指して❗️マラソン後のケア方法❗️
パーソナルトレーナーの田中です❗️ランナーの皆さん! マラソンを完走した後、しばしば肉体的な疲労や筋肉の痛みに直面しますよね。そこで今回は、マラソン後の適切なケア方法についてご紹介します。レース後も体をしっかりとケアし、怪我や疲労のリスクを最小限に抑えましょう。 1....
2024年1月15日読了時間: 3分
筋膜リリースとPNFストレッチで心と体の調和を取り戻す整体メニュー❗️
パーソナルトレーナーの田中です❗️今回は、整体メニューに加えられている施術方法についてご紹介いたします!筋膜リリースとPNFストレッチを組み合わせた、心と体の調和を促進する特別なセッションです❗️ 1. 筋膜リリースセッション...
2023年12月27日読了時間: 2分
身体の歪みを解消することがダイエット成功の近道❗️
パーソナルトレーナーの田中です❗️ダイエットをしてもなかなか効果が出ない、トレーニングしても筋肉のつき方がうまくいかない、そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか❓ 身体の歪みとは、適切な姿勢やバランスを保てないことで、代謝の低下や運動不足を招き、ダイエットの妨...
2023年12月1日読了時間: 1分
反り腰、肩こり解消❗️❗️
反り腰、肩こり解消
2023年11月16日読了時間: 1分
姿勢・スタイルアップ❗️
パーソナルトレーナーの田中です!リフォーマートレーニング(マシーンピラティス)で良い効果的に体づくりを行います❗️体の歪みや膝や腰に痛みがあり悩まれているお客様も整体とトレーニングで再発予防と健康を❗️ 熊本市パーソナルジムを選ぶならパーソナルジムSEED(シード) ...
2023年10月28日読了時間: 1分
ピラティスで身体を整える❗️
パーソナルトレーナーの田中です!姿勢や柔軟性を高めて、健康な身体を目指します❗️マーシンピラティスでより効果的にトレーニング!!女性の会員様に大人気❗️ 熊本市パーソナルジムを選ぶならパーソナルジムSEED(シード) 有資格トレーナー(理学療法士、栄養コンシェルジュ、オリン...
2023年10月4日読了時間: 1分
股関節痛のお客様(整体×パーソナルトレーニング)
パーソナルトレーナーの田中です! 股関節(付け根)の痛みで歩くことや走ることが難しくなったお客様。健康(痛み改善)とダイエットを目的に入会されました。 身体の評価(チェック) ・脚の長さ ・骨盤の歪み ・筋肉のバランス ・姿勢 ・股関節や体幹の使い方 ・日常生活の癖や習慣...
2023年9月22日読了時間: 1分
結婚式に向けてダイエット・ボディメイク💍
パーソナルトレーナーの田中です!ウェディングドレスを最高に着こなすために、結婚式前のダイエット&ボディメイクのお客様たちがトレーニングに励んでいます!! 腕や鎖骨ライン、背中などを集中的に引き締め、美しい姿勢を手に入れるためのトレーニングを行います!結婚式当日、みなさんの輝...
2023年9月6日読了時間: 1分
ピラティス大人気❗️❗️
パーソナルトレーナーの田中です! ・身体の歪みや姿勢の崩れの矯正 ・柔軟性を高める ・アスリートのパフォーマンスアップ などより効率的に効果を出せるツール(ピラティスリフォーマー、バレル)❗️ お客様にあったトレーニングメニューを提供して、目指す身体を目指します❗️...
2023年8月3日読了時間: 1分
マシーンピラティス導入
体幹トレーニングや感覚トレーニングなど効果的にトレーニングできるツール「リフォーマー」を導入しました。姿勢作りやO脚予防などアスリートから高齢者まで対応できるトレーンングツールです。ぜひ、体験してみてください。
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